10 อันดับ รองเท้าวิ่งแนะนำที่ดีที่สุด

การวิ่งเพื่อการออกกำลังกายหรือวิ่งแข่งเป็นกีฬามีมานานทุกยุคทุกสมัย เรียกว่ายอดนิยมตลอดกาลเพราะให้ทั้งความแข็งแรง สนุก ท้าทาย แถมยังได้มิตรภาพดี ๆ จากเพื่อนร่วมวิ่งและผู้คนอีกด้วย สำหรับรองเท้าวิ่งนับเป็นอุปกรณ์การวิ่งคู่ใจนักวิ่งทุกคน หากได้รองเท้าวิ่งดี ๆ จะสามารถลดการบาดเจ็บ และทำให้วิ่งได้สบายขึ้น สำหรับใครที่กำลังมองหารองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดอยู่ เราได้รวบรวมมาฝากแล้ว

10 อันดับรองเท้าวิ่ง

1. Hoka One One Speedgoat 3

รองเท้าวิ่งเทรลพื้น Vibram MegaGrip สำหรับสนามทางโหด ๆ technical trail ทั้งหลาย ถึงแม้รุ่น 2 จะสุดยอดและได้รับรางวัลจาก Runner’s World มาแล้วก็ตาม แต่รุ่น 3 ก็มีอัพเดทเพิ่มในเรื่องของการรองรับบริเวณส้นเท้าและกระชับกลางเท้าได้ดีกว่าเดิม

• Speedgoat เป็นซีรี่ส์ที่ Aleksis เลือกใช้สำหรับสนามเทรลแบบ technical และสนามที่มีความชันในระดับสูง ปลอดภัย ไว้ใจได้ โดยเฉพาะการผ่านพื้นผิวแบบหิน และทางที่ยากอันตราย
• ในรุ่นที่ 3 สิ่งที่อัพเดทที่สุด เห็นจะเป็นหน้าผ้า หรือ upper ที่ดูถึกและทนขึ้น บวกกับโครงสร้างที่ช่วยให้กลางเท้ากระชับมากขึ้น
• Toe cap หรือกันชนช่วงหน้าเท้า ที่มีความกระด้างขึ้น ข้อดีก็คือปกป้องเราจากการเตะสะดุดสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้น
• สัมผัสช่วงลิ้นรองเท้าที่เปลี่ยนไป แต่ช่วยให้ทำได้ดีขึ้นตอนดาวน์ฮิลล์
• การรองรับ พื้นกลาง พื้นนอก รวมถึงแผ่นรอง ยังคงดีเหมือนเดิมกับ Speedgoat 2

ราคา Hoka One One Speedgoat 3 : 5,890 บาท

2. Adidas Ultraboost 19

UB 19 เป็นโมเดลลำดับที่ 5 ของตระกูลรองเท้าวิ่ง Ultra Boost ปีนี้เป็นการเปลี่ยนแปลงใหม่หมด เพราะถูกนำมาดีไซน์ใหม่ แต่ยังคงดีเอ็นเอของ Ultra Boost ให้ความรู้สึกที่ล้ำสมัย ด้วยส่วนประกอบของรองเท้าที่ดูน้อยลง แต่ทรงพลังเห็นได้ชัดที่บริเวณส้นเท้า 3D Heel Frame ที่เคยเป็นชิ้นพลาสติกใหญ่ ๆ คอยปกป้องส้นเท้า ให้เหลือเป็นเส้นตัดเล็ก ๆ เท่านั่น

ในส่วนของ Cage ที่เคยเป็นชิ้นพลาสติกแข็ง ก็ถูกทำใหม่ให้ดูโปร่งแสง ราวกับภาพฉาย Hologram ในหนังอวกาศโลกอนาคต เผยให้เห็น Upper ผ้า Primeknit ไม่ว่าจะใส่เพื่อวิ่งประจำวัน หรือแฟชั่นก็ดูดี ให้ฟีลลิ่งเป็นคนที่แอคทีฟ ทำงานสายครีเอทีฟ และรักสุขภาพไปในตัว

• เป็นรองเท้าพื้นนุ่มสบายที่สุดในตระกูล Ultra Boost ด้วยพื้นโฟมอัดแน่นมากกว่า 20%
• กระชับเท้าด้วยผ้า 360 Primekint และ 3D Heel Frame
• ใส่ลำลองก็ดูดี ให้ฟีลแอคทีฟ และรักสุขภาพ

ราคา Adidas Ultraboost 19 : 7,300 บาท

3. Asics Gel Kayano 25

ฉลองครบรอบ 25 ปีของรองเท้าวิ่งอันเป็นตำนานด้วย FlyteFoam Propel และ FlyteFoam Lyte อันเป็นวิวัฒนาการแห่งอนาคตของวัสดุรองรับแรงกระแทก FlyteFoam ที่มีน้ำหนักเบาของเรา เทคโนโลยีล้ำสมัยสองอย่างนี้ทำงานร่วมกันเพื่อให้การรองรับแรงกระแทกที่ดียิ่งขึ้นและความสบายที่ไม่เหมือนใครตั้งแต่ส้นเท้าถึงปลายเท้า สวมใส่ GEL-KAYANO 25 ที่ช่วยเพิ่มความมั่นคงและลงตัวอย่างพอดีสำหรับเท้าของคุณเพื่อการวิ่งที่เหนือชั้นและมั่นใจ

• ระบบนำทางแรงปะทะ (IMPACT GUIDANCE SYSTEM หรือ I.G.S)
• ปรัชญาการออกแบบของ ASICS ที่ใช้องค์ประกอบที่เชื่อมโยงกันเพื่อปรับท่วงท่าการวิ่งตามธรรมชาติของเท้า นับตั้งแต่เมื่อส้นเท้าปะทะพื้นจนถึงจังหวะที่ปลายเท้าพ้นจากพื้น
• เทคโนโลยี FLYTEFOAM PROPEL
• เทคโนโลยี FLYTEFOAM LYTE
• พื้นรองเท้าชั้นกลาง FLUIDRIDE พื้นรองเท้าชั้นกลาง FluidRide ของ ASICS คือสุดยอดการผสมผสานระหว่างคุณสมบัติการกระเด้งกลับและการรองรับแรงกระแทก พร้อมด้วยน้ำหนักที่ลดลงและความทนทานเป็นพิเศษเหนือใคร
• ส่วนบนรองเท้า FLUIDFIT เทคโนโลยีส่วนบนรองเท้า FluidFit ของ ASICS นำเอาผ้าตาข่ายที่ขึงขยายออกหลายทิศทางมาผสานเข้ากับส่วนเสริมแรงยืดขยายที่ปรับเปลี่ยนตามเท้าของนักกีฬา ซึ่งช่วยสร้างความพอดีในการสวมใส่คล้ายถุงมือที่ปรับได้ตามต้องการอย่างแท้จริง
• เทคโนโลยีระบบ HEEL CLUTCHING แผ่นหุ้มส้นเท้าขณะวิ่งที่มีโครงแข็งภายนอกมอบการรองรับที่ดีขึ้นและสร้างสภาวะการสวมใส่ที่พอดีกับส้นเท้ายิ่งขึ้น
• ระบบรองรับแรงกระแทกด้วยเทคโนโลยีเจลสำหรับเท้าส่วนหลังและเท้าส่วนหน้า ลดแรงกระแทกในระหว่างช่วงการปะทะและจังหวะที่ปลายเท้าพ้นจากพื้น และช่วยให้มีการเคลื่อนไหวในหลายระนาบขณะที่เท้าเปลี่ยนท่วงท่าในวงจรของท่าวิ่ง
• ระบบรองรับ DUOMAX ลดแรงกดบนเท้าที่เกิดจากการตะแคงมากเกินไป (เมื่อส้นเท้าหมุนเข้าด้านในเมื่อสิ้นสุดหนึ่งก้าว) และรองรับเท้าเพื่อให้คุณวิ่งได้อย่างสะดวกยิ่งขึ้น
• เทคโนโลยีเส้นนำในแนวพื้นรองเท้าชั้นกลาง ร่องโค้งแนวตั้งช่วยแยกพื้นรองเท้าออกจากกันตามแนวการเคลื่อนที่ไปข้างหน้าเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้กับท่าวิ่ง
• แผ่นรองพื้นรองเท้า ORTHOLITE X-40 คุณลักษณะแผ่นรองพื้นรองเท้าระดับพรีเมียมนี้มีคุณสมบัติการเด้งกลับที่มากกว่า พร้อมทั้งมีการจัดการความชื้นที่ยอดเยี่ยมและความสามารถระบายอากาศในระดับสูง (Ortholite เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ ATP Manufacturing LLC.)
• SPEVAFOAM 45 LASTING ใช้วัสดุ SpevaFoam 45 Lasting แบบเต็มความยาว 45 องศาเพื่อให้พื้นรองเท้ามีความอ่อนนุ่มและเพิ่มความสบาย
• พื้นรองเท้าชั้นนอก AHAR PLUS สารประกอบที่ทนทานเป็นพิเศษนี้มีความทนทานกว่าถึง 50% เมื่อเทียบกับยางที่ทนต่อการสึกได้สูงของ ASICS ระดับมาตรฐาน และได้รับการจัดวางอย่างชาญฉลาดตามจุดที่สำคัญของพื้นรองเท้าชั้นนอก

ราคา Asics Gel Kayano 25 : 6,500 บาท

4. Nike Zoom Pegasus Turbo 2

รองเท้าที่ชาร์จพลังเทอร์โบมาให้เบาและเพรียวยิ่งขึ้น Nike Zoom Pegasus Turbo 2 ปรับโฉมด้วยส่วนบนที่เบาดั่งขนนก พร้อมโฟมล้ำนวัตกรรมให้การตอบสนองแบบปฏิวัติวงการเพื่อการเทรนนิ่งระยะไกล

การระบายอากาศแบบตาข่าย

ส่วนบนจากตาข่ายแบบยกตัวและวัสดุสังเคราะห์นั้นเบากว่ารุ่นก่อน ๆ และมีวัสดุโปร่งแสงที่ทำให้ได้ทั้งลุคและสัมผัสแห่งการระบายอากาศ

สบายตลอดระยะทาง

ชั้นบุด้านในบางส่วนจากปลายเท้าถึงส่วนกลางเท้า บวกกับรูปทรงที่ดูดั้งเดิมกว่าจากส่วนกลางเท้าถึงส้น ได้รับการดีไซน์มาเพื่อช่วยให้คุณเทรนได้เร็วและนานยิ่งขึ้น

ดูดซับแรงกระแทก

พื้นรองเท้ายางชั้นนอกช่วยดูดซับแรงกระแทกและช่วยยึดเกาะหลายพื้นผิว

พื้นรองเท้าชั้นกลาง Nike ZoomX แบบเบาเป็นพิเศษส่งแรงกลับได้ยอดเยี่ยมที่สุดเท่าที่ Nike Running เคยทำมา ส่วนหุ้มข้อที่ส้นออกแบบมาเป็นพิเศษให้เบนออกจากเท้าเพื่อความสบายรอบเอ็นร้อยหวาย ส้นแบบทำมุมเสริมประสิทธิภาพสูงสุดให้กับการลงสู่พื้นและช่วยให้ถ่ายน้ำหนักได้อย่างลื่นไหล

ราคา Nike Zoom Pegasus Turbo 2 : 6,400 บาท

5. New Balance Fresh Foam 1080 v9

Fresh Foam จะเป็นรองเท้าสาย Cushioning ที่เน้นความนุ่มของพื้นรองเท้า ทำให้รองเท้าชนิดนี้เหมาะกับการวิ่งระยะไกล รวมไปถึงทำกิจกรรมอื่น ๆ เช่น Cross-Training หรือ Fitness-Training

• อัปเปอร์เป็นวัสดุสังเคราะห์และผ้าตาข่าย
• พื้นรองเท้าด้านในเป็น Ortholite มอบความสบายและดูดซับความชื้น
• พื้นรองเท้าชั้นกลางมี Fresh Foam ช่วยรองรับแรงกระแทกในแต่ละก้าว
• พื้นรองเท้าด้านนอกทำจากยาง พร้อมออกแบบเพื่อเสริมการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและมั่นคง

ราคา New Balance Fresh Foam 1080 v9 : 5,150 บาท

6. Brooks Ghost 11

หนึ่งในรองเท้ารุ่นยอดนิยมในตลาด มาใหม่กับรุ่น Brooks GHOST 11 พร้อมกับการปรับเปลี่ยนหลักที่น่าตื่นตาตื่นใจ กับระบบซัพพอร์ตการวิ่ง (Cushioning) รูปแบบใหม่ ที่เรียกว่า DNA LOFT ที่เป็นโฟมชนิดใหม่ที่ใส่มาตรงบริเวณส้นเท้า ที่ให้การซัพพอร์ต การตอบโต้ในการวิ่ง และการรับแรงกระแทกที่ดีขึ้น เพื่อความรู้สึกในการวิ่งที่นิ่มนวลที่สุด

พื้นล่างยังคงความทนทาน ที่ทำให้รองเท้าสามารถเก็บระยะวิ่งได้มากเช่นเดิม ส่วนด้านบนมีการปรับเปลี่ยนเป็นผ้าตาข่ายปรับความยืดหยุ่นกระชับตามบริเวณที่ต้องการได้รับการซัพพอร์ตของเท้า ส่วนด้านหลัง ในส่วนของตัวหุ้มส้นเท้า Brooks ยังคงปรับแต่งให้มีความกระชับ หุ้มส้นเท้าได้มั่นคง และมีความนุ่มสบายด้วย

โดยรวมแล้ว Brooks GHOST 11 เป็นรองเท้าที่มีความน่าสนใจเหมือนเดิม เหมาะสำหรับใส่วิ่งซ้อมหรือวิ่งเป็นประจำ

ราคา Brooks Ghost 11: 5,400 บาท

7. Brooks Adrenaline GTS 19

รองเท้ายอดนิยมตลอดกาลของ Brooks ที่มีครบทั้งความนุ่ม ของพื้น DNA Loft ที่นุ่มกว่าพื้นรองเท้าปกติมากกว่า 25% และ Engineer Mesh ที่ทั้งกระชับและระบายอากาศได้ดี เหมาะสำหรับ: คนเท้า Medium-Flat ที่ต้องการเน้นความนุ่มสบาย ระยะตั้งแต่ 5-42K+

ราคา Brooks Adrenaline GTS 19 : 5,600 บาท

8. Nike Air Zoom Pegasus 35

มาถึงเจเนอเรชั่นที่ 35 เป็นที่เรียบร้อยสำหรับรองเท้าวิ่งซีรี่ย์ Pegasus ที่อยู่คู่กับ Nike มาอย่างยาวนาน ที่คราวนี้ถือว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดในรอบหลาย ๆ ปีที่ผ่านมา ด้วยการออกแบบให้มีฟังก์ชั่นที่สามารถใช้งานเป็นรองเท้าวิ่งซ้อมได้ทุกวันแต่ยังเพิ่มฟังก์ชั่นในการทำความเร็วเพิ่มเติมขึ้นมาอีกด้วย ทั้งหมดนี้เกิดมาจากการร่วมพัฒนาและออกแบบกับนักกีฬาวิ่งระดับอีลีท (1 ในนั้นคือนักวิ่งระดับอีลีทสัญชาติอังกฤษ Mo Farah) ที่เข้ามาแนะนำเพิ่มเติมสิ่งที่นักวิ่งตัวจริงต้องการและพัฒนาต่อยอดจนออกมาเป็น Nike Air Zoom Pegasus 35 รองเท้าวิ่งที่อัดแน่นทั้งฟังก์ชั่นและเทคโนโลยีจากนักวิ่งระดับโปรที่คนทั่วไปสามารถใช้งานได้จริงในราคาที่เอื้อมถึง

มาพูดถึงส่วนที่ยังคงเดิมก่อนคือวัสดุของหน้าผ้า Flymesh แบบชิ้นเดียวที่น้ำหนักเบา ระบายอากาศได้ดี และเทคโนโลยีของการตัดเย็บแบบไร้รอยต่อยังใช้เทคโนโลยีเดียวกันกับรุ่นก่อนหน้า

ส่วนแรกที่แตกต่างคือบริเวณลิ้นรองเท้าที่ถูกเย็บติดกับส่วนของรองเท้าแบบถาวร ข้อดีก็คือการล๊อคกระชับลิ้นรองเท้าไม่ให้เลื่อนไปมาให้ความมั่นคง กระชับหน้าเท้ามากยิ่งขึ้น และที่สำคัญยังทำให้สวมใส่รองเท้าได้ง่ายยิ่งขึ้นอีกด้วย

ในส่วนของบริเวณร้อยเชือกได้ถูกปรับให้กว้างขึ้น เพื่อเพิ่มพื้นที่การขยับของหน้าเท้าให้อิสระมากยิ่งขึ้นขณะเคลื่อนไหว

อีกจุดที่ค่อนข้างพิเศษคือบริเวณ Heel Collar รูปร่างแปลกตาจากรุ่นก่อนหน้าที่ถูกออกแบบรูปทรงให้สัมพันธ์กับสรีระของผู้สวมใส่มากยิ่งขึ้น ด้วยดีไซน์ส่วนหุ้มข้อที่ด้านหลังแบบเปิดออก ซึ่งจะไม่เสียดสีกับเอ็นร้อยหวายที่ข้อเท้า คุณจะได้โครงสร้างรอบส้นเท้าในแบบเดียวกับที่พบได้ในรุ่น Pegasus แต่ไม่มีการเสียดสีใด ๆ เกิดขึ้นเลย โดยในจุดนี้มาจากข้อมูลอินไซน์โดยตรงของ Mo Farah

บริเวณส้นเท้าด้านหลังของชุดพื้น Midsole มีรูปทรงเฉพาะตัวที่ให้องศาการสัมผัสระหว่างชุดพื้นกับพื้นผิวถนนที่น่าอัศจรรย์ โดยรูปแบบนี้ถูกถอดแบบมาจากโมเดลรุ่นพี่อย่าง Nike Zoom Vaporfly 4% และ Nike Zoomfly

เทคโนโลยีรองรับแรงกระแทก Nike Zoom Airbag แบบเต็มฝ่าเท้าที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากการจัดเรียงแผ่น carbon-fiber ที่ถูกจัดเรียงอย่างสมบูรณ์แบบใน Nike Zoom Vaporfly 4% และด้วยรูปทรงอันเป็นเอกลักษณ์ของชุดพื้นนี้ยังเพิ่มแรงดีดคืนกลับขณะที่ลงน้ำหนักและรองรับแรงกระแทกได้ดีเยี่ยมอีกด้วย
พิเศษสำหรับรุ่นนี้ที่ Nike ได้ให้ความสำคัญกับสรีระรูปเท้าของสุภาพสตรีเป็นพิเศษ ด้วยการดีไซน์รูปทรงของชุดพื้นให้เพรียวลงเล็กน้อยตามรูปเท้าของสุภาพสตรี และที่สำคัญยังปรับแต่งความนุ่มของชุดพื้นโฟมให้นุ่มขึ้นอีกด้วย

ราคา Nike Air Zoom Pegasus 35 : 4,600 บาท

9. Hoka One One Clifton 5

แบรนด์รองเท้าแนว Maximal Cushion จากประเทศฝรั่งเศส โดย Clifton ถือเป็นรองเท้าวิ่งที่ได้รับความนิยมสูงสุดของ Hoka ได้พัฒนามาถึงรุ่นที่ 5 โดดเด่นด้วยคุณสมบัติที่ รับแรงกระแทกได้ดี โดยน้ำหนักถือว่าเบามากเมื่อเทียบกับความหนา และซัพพอร์ทที่มาก พื้นทนมาก เหมาะกับวิ่งซ้อม และแข่งได้ในทุกระยะ Clifton ถือเป็นทางเลือกต้น ๆ สำหรับคนที่เคยใช้รองเท้าที่รับแรงกระแทกได้ดี แต่น้ำหนักมาก ต้องการจะหารองเท้าที่เบากว่าเดิม

Clifton 5 KNIT ได้เปลี่ยนผ้า Upper ใหม่เป็นผ้า Knit ยืดหยุ่นได้ดี กระชับเท้ามากขึ้น ระบายได้ดี ทำให้ใส่สบายไม่บีบเท้า พื้นส่วน Midsole เป็นพื้น EVA สุตรเฉพาะของ Hoka มีน้ำหนักเบา ทนทาน และส่งแรงได้ดี ยังคงการออกแบบพื้นแบบ Meta Rocker ที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของ Hoka ช่วยในการถ่ายน้ำหนักไปข้างหน้าได้อย่างไหลลื่นคล้ายกับวงล้อที่หมุนไป ส่วนพื้น Outsole ยังเป็นวัสดุเดียวกับตัว Clifton 4 ให้ความทนทานดีเยี่ยม

ราคา Hoka One One Clifton 5 : 4,990 บาท

10. Nike Zoom Fly Flyknit

รองเท้าวิ่ง Nike Zoom Fly Flyknit รังสรรค์ขึ้นมาเพื่อความเร็วระดับทำลายสถิติ มาพร้อมส่วนบน Flyknit ที่ให้การรองรับแบบน้ำหนักเบาพิเศษ ซึ่งให้ความพอดีเหมือนถุงมือ

• ส่วนบน Flyknit ให้การระบายอากาศแบบน้ำหนักเบา
• ด้ายหลอมได้ให้โครงสร้างเป็นโซน พร้อมรองรับโดยไม่เพิ่มน้ำหนัก
• แผ่นรองคาร์บอนไฟเบอร์เต็มความยาวเท้าคือแผ่นรองแบบเดียวกับที่ใช้ในรุ่น VaporFly 4%
• เทคโนโลยี Nike React ให้ความนุ่มนวลพร้อมตอบสนองทุกย่างก้าว
• รูปแบบการยึดเกาะใช้ดอกยางที่มีรูปทรงและขนาดแตกต่างกัน เพื่อการทรงตัวและการออกตัวจากพื้น

ราคา Nike Zoom Fly Flyknit : 5,800 บาท