สุขภาพ
รวมบทความสุขภาพ การดูแลสุขภาพ วิธีลดน้ำหนัก ลดความอ้วน พร้อมเคล็ดลับสุขภาพดี ๆ รู้ทันโรค รู้เรื่องยา วิธีออกกำลังกาย อาหารเพื่อสุขภาพ สมุนไพรไทย
-
ทายนิสัยจากกรุ๊ปเลือด เป็นอย่างไรมาดูกัน!
รู้หรือไม่ว่ากรุ๊ปเลือดของคุณบอกอะไรเกี่ยวกับนิสัยของคุณได้บ้าง? บทความนี้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับนิสัย…
-
ฝุ่นละอองในอากาศเกิดจากอะไร แล้วมีผลกระทบอย่างไรกับเรา ?
ฝุ่นละอองเป็นมลพิษทางอากาศที่เป็นปัญหาหลักในกรุงเทพมหานคร และเมืองใหญ่ ๆ ฝุ่นละอองที่มีอยู่ในบรรยากา…
-
ไข้ลาสซา (Lassa Fever) คืออะไร ? พร้อมวิธีการป้องกัน
ไข้ลาสซา (Lassa Fever) เป็นโรคไข้เลือดออกที่มีสาเหตุมาจากไวรัสลาสซา (Lassa virus) โรคนี้มักพบในแอฟริ…
-
ไวรัสโคโรน่า หรือ โควิด-19 คืออะไร ? พร้อมวิธีการป้องกัน
โคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่ หรือ โควิด-19 ระบาดอย่่างต่อเนื่องมากว่า 1 เดือนแล้ว มาทำความรู้จัก และวิธี…
-
9 ผลไม้คนเป็นเบาหวานกินได้ และที่ควรหลีกเลี่ยง!
ผลไม้ที่เหมาะสำหรับการบริโภคของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ได้แก่ ผลไม้ที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ และอุดมไปด้วยเส้…
-
ตารางแคลอรี่ผัก สำหรับคนที่ต้องการลดความอ้วน
ตารางแสดงแคลอรี่ผัก แคลอรี่ต่ํา แคลอรี่สูง สำหรับคนรักสุขภาพ หรือ ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือลดคว…
-
ตารางแคลอรี่อาหาร อาหารจานเดียวประเภทข้าวและเส้น
ตารางแสดงแคลอรี่อาหาร อาหารญี่ปุ่น แคลอรี่ต่ํา แคลอรี่สูง สำหรับคนรักสุขภาพ หรือ ผู้ที่ต้องการควบคุม…
-
ตารางแคลอรี่ผลไม้ สำหรับคนที่ต้องการลดความอ้วน
ตารางแสดงแคลอรี่ผลไม้ ผลไม้แคลน้อย แคลอรี่ต่ํา แคลอรี่สูง สำหรับคนรักสุขภาพ หรือ ผู้ที่ต้องการควบคุม…
-
วิธีแก้หนาว เพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย สู้หนาวอย่างฉลาด!
หน้าหนาวมาถึงแล้วใครที่กำลังหา วิธีแก้หนาว เรามาเตรียมพร้อมรับมือกับความหนาว สร้างความอบอุ่นให้กับร่…