สุขภาพ
รวมบทความสุขภาพ การดูแลสุขภาพ วิธีลดน้ำหนัก ลดความอ้วน พร้อมเคล็ดลับสุขภาพดี ๆ รู้ทันโรค รู้เรื่องยา วิธีออกกำลังกาย อาหารเพื่อสุขภาพ สมุนไพรไทย
-
กระเทียมมีประโยชน์ต่อสุขภาพ พิสูจน์แล้ว!
พืชสมุนไพรเก่าแก่มีฤทธิ์เป็นยา ช่วยรักษาได้หลายอย่าง ทางการแพทย์ของกรีกโบราณคือ ฮิปโปเครติส ยังยกย่อ…
-
16 ผลไม้น้ำตาลน้อย ที่ดีต่อสุขภาพที่คุณควรรับประทาน!
ร่างกายควรบริโภคน้ำตาลไม่เกิน 24 กรัมต่อวัน เทียบได้กับน้ำตาล 6 ช้อนชา แต่ถ้าเป็นเด็กเล็ก หรือผู้สูง…
-
น้ำมันมะพร้าว สรรพคุณและประโยชน์มากมายที่ดีต่อสุขภาพ
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาความนิยมของมะพร้าวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมันมะพร้าวได้เพิ่มสูงขึ้นเนื่องมาจาก…
-
เจ็บคอกินน้ำอะไรดี ถึงจะช่วยบรรเทาอาการ!
เมื่อคุณเจ็บคอมีความรู้สึกแสบร้อน และไม่สบายตัวอาจทำให้ดื่มหรือกินอะไรได้ยาก การกินและดื่มอาหารที่เห…
-
เจ็บคอกินอะไรดี ถึงจะช่วยบรรเทาอาการ!
เจ็บคอเป็นอาการเจ็บ หรือรู้สึกระคายเคืองในลำคอ เพราะมีการอักเสบของเนื้อเยื่อลำคอ เช่น ผนังช่องคอ ต่อ…
-
สมุนไพรแก้ไอ ขจัดเสมหะ รักษาแบบธรรมชาติ!
ร่างกายของเราเวลาเจออากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ๆ จะทำให้ร่างกายเราปรับอุณหภูมิไม่ทัน ส่งผลให้เกิดอาการไอ เ…
-
10 สมุนไพรแก้ไข้ ร้อนใน รักษาแบบธรรมชาติ!
หลายคนที่เคยเป็นร้อนในจะรู้สึกปวดแสบปวดร้อนในช่องปากหรือมีไข้ กินอะไรก็ลำบากแถมยังมีกลิ่นปากกว่าจะหา…
-
วิธีทําให้นอนหลับง่าย ภายใน 60 วินาที!
การนอนหลับมีความสำคัญกับสุขภาพของคนเรา เนื่องจาก 1 ใน 3 ของชีวิตคนเราในแต่ละวันเป็นเรื่องการนอนหลับ …
-
วิธีแก้ร้อนใน ร้อนในเกิดจากอะไร มารู้จักกัน!
หลายคนที่เคยเป็นร้อนในจะรู้สึกปวดแสบปวดร้อนในช่องปาก กินอะไรก็ลำบากแถมยังมีกลิ่นปากกว่าจะหายก็ใช้เวล…
