สุขภาพ
รวมบทความสุขภาพ การดูแลสุขภาพ วิธีลดน้ำหนัก ลดความอ้วน พร้อมเคล็ดลับสุขภาพดี ๆ รู้ทันโรค รู้เรื่องยา วิธีออกกำลังกาย อาหารเพื่อสุขภาพ สมุนไพรไทย
-
อาหารเพื่อสุขภาพลดน้ำหนัก: แคลอรีต่ำ โปรตีนสูง และไฟเบอร์สูง
การรักษาน้ำหนักให้สมส่วนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดี อาหารเพื่อสุขภาพที่มีความหลากหลายเป็นปั…
-
ความแตกต่าง ประกันสุขภาพ และ ประกันชีวิต แบบเข้าใจง่าย!
หากพูดถึง “ประกัน” หลายคนอาจตั้งคำถามกับตนเองว่าจำเป็นต้องทำไหม แล้วควรทำประกันแบบไหนดีถึงเหมาะสมกับ…
-
Gaslighting คืออะไร? ความหมาย พร้อมตัวอย่าง!
หากมีคนจงใจบิดเบือนความเป็นจริงเพื่อให้คุณรู้สึกว่าสิ่งที่คุณเห็นหรือรู้สึกว่าไม่ใช่ของจริง คุณอาจตก…
-
ผงชูรส ทํามาจากอะไร ไม่ดีต่อสุขภาพจริงไหม ?
ผงชูรสหรือโมโนโซเดียมกลูตาเมต (Monosodium Glutamate (MSG)) เป็นสารปรุงแต่งกลิ่นรสที่ใช้กันอย่างแพร่ห…
-
อาหาร 5 หมู่ มีประโยชน์อย่างไร ?
เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการมีสุขภาพที่ดี ต้องรับประทานอาหารให้หลากหลายจากแต่ละกลุ่มอาหาร 5…
-
เดจาวู (Déjà vu) คืออะไร ทำไมเราถึงสัมผัสได้ ?
เดจาวูแปลตามภาษาฝรั่งเศสแปลว่า “เคยเห็นแล้ว” คือ อาการที่รู้สึกว่า เหตุการณ์ที่เพิ่งพบเจ…
-
ถุงยางอนามัย: วิธีใช้ ประโยชน์ และประเภท
ถุงยางอนามัยเป็นการคุมกำเนิดประเภทเดียวที่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์และป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์…
-
อาหารที่ดีที่สุดในการควบคุมโรคเบาหวานและน้ำตาลในเลือด
ภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติของผู้ป่วยโรคเบาหวาน จะเกิดขึ้นเพราะร่างกายเกิดการต้าน อ…
-
วิธีรักษาสิว: เคล็ดลับการป้องกันและการรักษา
สิวเป็นสภาพผิวที่น่าหงุดหงิดและยากที่จะจัดการ ในบทความนี้เราจะสำรวจสิ่งที่ทำให้เกิดสิว วิธีรักษาสิว …
