- ลดความอ้วน
ลดน้ำหนักแบบ Intermittent Fasting (IF) คืออะไร?
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การลดน้ำหนักแบบ Intermittent Fasting (IF) ได้รับความนิยมในฐานะวิธีการลดน้ำหน…
- ลดความอ้วน
อาหารคีโต Ketogenic (Keto) คืออะไร?
คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับอาหารคีโตเจนิก (Ketogenic) หรือเรียกง่าย ๆ ว่าอาหาร “คีโต” ซึ่งเป…
- เรื่องน่าสนใจ
ซีเซียม-137 (Caesium-137): คุณสมบัติ ข้อควรระวัง
ซีเซียม-137 (Caesium-137) เป็นไอโซโทปกัมมันตภาพรังสีของซีเซียม ซึ่งเป็นธาตุโลหะที่มีเลขอะตอม 55 เป็น…
- สังคม
คน Toxic: คืออะไร วิธีรับมือ และหลีกเลี่ยง
ในชีวิตประจำวันของเรา เราพบเจอผู้คนทุกประเภท บางคนให้กำลังใจ ใจดี และมองโลกในแง่ดี ในขณะที่บางคนก็มอ…
- สังคม
Introvert และ Extrovert: ทำความเข้าใจความแตกต่างว่าคืออะไร?
ในโลกของจิตวิทยา การมีนิสัยชอบเก็บตัว (Introvert) และชอบเข้าสังคม (Extrovert) เป็นลักษณะบุคลิกภาพที่…
- สุขภาพ
สุขภาพจิต หมายถึง? เข้าใจความหมายและความสำคัญ
สุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญของความเป็นอยู่โดยรวมของเรา เราจะพุดถึงสุขภาพจิต หมายถึง? ความสำคัญ ความผิดปกต…
- สุขภาพ
สุขภาพหมายถึง? ทำความเข้าใจเรื่องสุขภาพ
โพสต์นี้จะมีเป้าหมายเพื่อบอกเล่าเรื่องสุขภาพและส่วนประกอบต่าง ๆ โดยจะอธิบายถึงความสำคัญของการรักษาสุ…
- เรื่องน่าสนใจ
เสียงคืออะไร เกิดจากอะไร?
เสียงเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันของเรา เราได้ยินเสียงที่มีความถี่ ระดับเสียง และระดับเสียงที่แตกต่า…
- สุขภาพ
สุดยอดเครื่องดื่มแก้แฮงค์: เพิ่มน้ำ ล้างพิษ ฟื้นตัวเร็ว
การตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการเมาค้างหลังจากดื่มมาทั้งคืนอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าสังเวช อาการต่าง ๆ เช่น …